親子関係の悩み

Ｋ様の例（愛着障害・発達性トラウマ）

Ｋさんは、何をするにも自信がない。常に孤独感・不安感を感じている。
恋愛を経験した事がない。
というお悩みを抱え、セッションルームを訪れてくださいました。

ご本人のお話から、父のＤＶに怯えた母の感情を背負いながら、機能不全の過程で幼少期を過ごし、人に甘えた記憶がないと言う事でした。

余りにも深く根深く複雑なトラウマは、初めから出来事の癒しをしてみたところでキリがありません。
Ｋさんには、先ず、『今この時』に留まるワーク、幸福感を探すワーク、幼い自分を抱きしめるワークなどをお話し、家でも実践してもらいました。
とても根気のいる作業になりますが、こうした自分自身の育て直しのような地道なワークはとても大切な、自分をはぐくむ土台になります。
それと、大切なのが、自分自身の思考の癖に気が付く事。これも地味で根気のいる作業になりますが大変有効な方法です。

セッションでは、エネルギーワーク等を用い、度重なるトラウマ反応に揺すぶられにくくするためのグラウンディング・センタリングのワーク、思考をなくし波動を上げて滞っている氣を流す事などをしていきました。

上記以外にも、内観・セラピーと組み合わせ、自分自身の本来の力を徐々に思い出していく事を繰り返しました。

絶望と孤独感の中で人生を過ごしていたＫさんですが、少しずつ心を開き、安心感を感じられるようになっていきました。

※発達性トラウマを抱えている方の癒しは、多くの時間を要することが多いものですが、自分の人生をかけての取り組みと考え、癒していく事もある意味、大変価値のある人生のテーマなのかもしれません。
その取り組みの一つに、maccoを入れてくだされば幸いです。

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